學習水中自救、漂浮與脫困技巧，提升突發狀況下的生存機會。
踩水是維持漂浮、等待救援的重要基礎能力。
善用日常漂浮物增加浮力，提高等待救援時的生存機會。
分析仰漂常見失敗原因，協助建立正確漂浮技巧。
體力耗盡只是表象，了解造成溺水的真正原因與預防方法。
認識水中抽筋原因與正確自救方式，避免慌亂造成危險。
