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講習適合哪些單位？
國小、國中、高中及大專院校
政府機關與民間團體
企業員工及家庭日活動
戶外活動、運動與水域相關社團
教師、教練、志工及活動帶領人員
經常接觸海邊、溪流或其他自然水域者
講習內容可依參加者年齡、活動場域與單位需求調整。
講習內容
一、真實溺水事故解析
透過台灣發生的實際案例，了解事故地點、活動行為與風險因素。討論當時發生了什麼，以及哪些決定可能影響最後結果。
二、常見水域環境風險
認識游泳池、海邊、溪流、湖潭、水庫及其他水域的不同特性，包括長浪、離岸流、急流、深潭、低頭壩與水下障礙物等常見風險。
三、溺水如何發生
了解踩不到底、嗆水、疲勞、失溫、抽筋與水流作用可能帶來的影響，認識溺水者不一定能揮手或大聲呼救。
四、落水後的自救原則
學習落水後先穩定呼吸、減少掙扎、運用漂浮物及評估移動方向等基本原則。自救方法將依不同水域與事故情境說明。
五、發現有人落水怎麼辦？
建立「先呼救、找器材、再協助」的處理觀念，學習運用長物、繩索、救生圈及其他浮具，在不讓自己陷入危險的情況下提供幫助。
六、常見救生器材介紹
介紹救生衣、浮力衣、救生圈、魚雷浮標、拋繩袋等器材的用途與使用方式。透過現場展示，理解不同器材適用的情境與限制。
七、救起後的緊急處理
說明事故通報、呼吸判斷、心肺復甦術及自動體外心臟去顫器的基本觀念，建立從發現事故到等待專業救援的處理順序。
不只是告訴學員「不要下水」
傳統水域安全宣導常以禁止與提醒為主，但當學員不知道危險如何形成，就很難把警語轉化成實際判斷。
本會從案例帶入問題：
當天天氣很好，為什麼仍然發生事故？
會游泳的人，為什麼也可能溺水？
岸邊看起來平靜，水下可能有哪些風險？
看到別人落水，為什麼不能立刻跳下去？
沒有專業救生器材時，可以利用哪些物品？
透過事故、機制與行動的連結，讓學員不只知道結果，也理解原因。
講習特色
以台灣真實案例為主要教材
從事故原因進一步說明水域風險機制
結合照片、影片、提問與現場互動
展示並操作常見救生器材
同時涵蓋自救、安全救援與緊急應變
可依年齡、場域及活動需求調整內容
由具救生訓練與水域教學經驗的講師授課
可依需求規劃的講習主題
校園水域安全教育
暑假防溺宣導
海邊活動與海浪風險
溪流活動與山洪風險
游泳池安全與溺水辨識
戶外工作人員水域安全
水域活動帶領人員安全教育
救生器材與安全救援
CPR與緊急應變觀念
講習基本資料
講習實景
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